日記：公園
9月24日（日）
朝は、ささみ、ほうれん草、豆腐、卵を入れて味噌で味付けし雑炊。体調を崩す前は朝ごはんを食べると胃もたれしていたため、ヨーグルトのみにしていた。それを考えると最近は朝に本当によく食べている。習慣って変わるものだな。すぐに思い込んで自分の体はこうだから、としてしまうのは良くない癖だ。その代わり夜食べられなくなってないか？というところはあるので、ちょっとどうなのか、いいのか悪いのか、分からないけれど。昔見たTVで、晩御飯と朝ごはんの内容を逆転させると痩せるよみたいな内容があったが、自然とその状態になっている現状。
昨夜見たQの新作（生配信のみ）がひっそりと続きを配信していたらしく、見たかった！という思いと、こういうことやってくれるんだよね、という嬉しさがある。
家の更新に出向く。金がかかってしょうがない。今払えるマックスかな、という家を借りてしまったので、その負担がやはりきている。金策を本気で考えないといけない。年収が低い。
パワーがでないので、鳥レバーを煮る。好物でもある。昼は、かぼちゃの焼き浸し、レバーの煮込み、ひきわり納豆、じゃがいもとブロッコリーのチーズ焼き。食後にプリン（自作。我が家の電鍋がパワータイプすぎるせいか、すが入ったけど、味に問題はない。今後改良が必要である）。
田辺青蛙さんの怪談イベントみようかなと思って、配信はあとでも買えると知って今日見るのはやめて、「オオカミの家」でも見に行こうかと思ったが気乗りしなくて、本をだらだら読んで、夕方になって近くの公園へ行って、そこでも本を読んだ。肌寒いくらいにはなっている。大きめの公園で本を読むと目の前を犬がたくさん通り過ぎるのがいい。独特の芝生の匂いとか、犬のフンのにおいとか、あとは距離的に私は感じなかったけど、通りすぎる人の会話の中にはぎんなんのにおいがあった。今日は本当は友人と花火をするつもりで、というのも、最近食を伴う遊びはしないが花火とかなら大丈夫かな、という表明をしていたら、本当に誘ってくれた優しい元同居人がいて、しかしその人は昨日から悪寒がすると言っていたのでやめにしたのだった。そういうのも含めて秋だ。来週ロンドンに行くって言っていたのではやくよくなりますように。
夜は、調子は悪くもないけど特に腹も減っていないので、蒸しパンかけら、鳥レバー、ウィダーという変な取り合わせで終わらせる。食後も気持ち悪さなし。昼食後の腹の張りもなかったのでいい傾向。恋人はサンマを焼いている。
数年連絡をとっていなかった人からメールが来た。連絡してくれるのが嬉しい。